強檔優惠韓版顯瘦彈力加絨內搭打底褲–2016

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

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精選優惠 的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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韓版顯瘦彈力加絨內搭打底褲

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勇士得分後衛Klay Thompson在6日出戰溜馬時創下瘋狂得分紀錄,只打三節出賽29分鐘便狂砍60分,光是上半場便拿了40分,讓人不禁想像他是否有可能挑戰80分的門檻。

Thompson在2015年1月24日時也曾創下單節37分的超誇張得分紀錄,該場比賽他也僅出賽三節,最後總共拿下52分。

「很不幸地,我創生涯紀錄的2場比賽我都沒有打第四節。」Thompson賽後如此表示。

被問及未來能否有機會再創高峰、或者挑戰「黑曼巴」Kobe Bryant的單場81分紀錄時,Thompson展現出絕對的信心:「我想我可以做到,或許未來我還會有機會得更多分數。」

「不過29分鐘就拿特惠了60分,這已經很不賴了!」即使賽後被Stephen Curry用冰塊淋了滿身,Thompson仍霸氣表示:「這不會讓我冷卻下來,我手感還是會一樣火燙!」

▲Klay Thompson精彩飆分秀。(影片取自YouTube連結)

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達拉斯小牛今年開季戰績奇爛,3勝13敗西區墊底,當然被質疑是為了「擺爛搶狀元」,但老闆Mark Cuban(庫班)否認。

「恨者恆恨。」Cuban說:「在這個越來越出色的聯盟競爭,只要你一沒做好,你就會有機會拿到好的順位,但別忘了,就算你是爐主,也有75%的機會拿不到狀元籤。」

小牛今年傷病問題嚴重,先是精神領袖Dirk Nowitzki,接著主力後衛Deron Williams、Devin Harris、Jose Juan Barea全掛彩,又有多名新來的球員,幾乎是台拼裝車隊。

「有很多球隊已經習慣輸球了,你可不希望球員染上這種惡習,我們球隊有很多年輕球員,我們希望我們的比賽是有意義的。」Cuban說。

Cuban坦承,明年選秀讓他不感興趣也是不會故意輸球的原因之一。

「選到一個最後會變成超級巨星的球員實在太難了,這次的選秀我沒有看到任何像是Shaq、LeBron、Tim Duncan的傢伙。」Cuban說。

「所以我不認為擺爛是對的,我們必須忽略酸民,做好熱銷自己的事。」Cuban說。

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      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      長照的愛與關懷4(中央社記者王淑芬高雄3日電)午後的陽光穿透落地窗玻璃,多名失能長輩坐在輪椅上望著窗外循環的水瀑美景;空靈似的眼神是失落、還是等待…..。

      入住優質護理機構的長輩至少得到好的照護;相對收費低廉的養護機構,一樣的共生方式,卻因為照護人力、資源匱乏,凌亂還充斥膻味,環境品質難以卒睹。

      護理機構前有一群坐在輪椅上的長輩,午睡後排排坐在水瀑窗前欣賞窗外景緻,接著要看影片和著音樂節拍做體操伸展筋骨體,量力而為的限時活動活動著。

      在日托中心的長者,也享用著午睡2016後的鹹粥點心,飯後敲打著小鈴鼓唱歌、訓練腕力,再接著洗澡,等候下班的家人接返。

      去年輕度中風已經99歲高齡的陳奶奶有輕微失智、還在復健當中,每天由50多歲的孫子送到銀髮家園日托,他下班再接奶奶返家。

      陳奶奶的兒女已經往生,由第3代接手照顧工作,孫子不捨奶奶住養護中心,才將奶奶送到高雄市北區銀髮家園日間照護中心,晚上還能享受家人同住的溫暖。

      「在這裡有伴、每天可以和朋友聊天」。到日托中心多年,陳奶奶已習慣這樣的作息,她說比過去獨自在家更有樂趣、生活規律。

      陳奶奶沒有特殊身分,以一般戶申請高雄市北區銀髮家園,每月月費含餐費約新台幣1萬2000元,如果申請補助,約可享費用減半,但是家人願意將名額讓出來給更多需要者。陳奶奶的孫子說這樣的月費已比養護中心省了1/3。

      長照最重要的莫過於人力、資源,第一線的照護員是「照護尖兵」,他們近距離與長輩接觸,最了解長輩被需要和扶助方式;有的是孤老獨居、也有失能、臥床、重病纏身等,他們需要被餵食、送醫看診、洗澡和生活護理等。

      以高雄市為例,目前失能者約4萬2000多人,社會局推估擴大服務對象,明年起符合長照2.0的對象會有8萬2000人,倍增的照護對象將出現讓照護人力吃緊。

      高雄市現行照護人員,不含外籍看護工有3490人,一旦明年照護對象倍增,社會局說會有1885名人力短絀。

      陳美慧就是長照尖兵的一員,從事老人照護7年多,3班制的工作輪流打理行動不便或失能長輩的起居,她懂得體恤,也和接受她照護的長者取得互信,已建立好的互動模式。

      美慧的工作很零碎多元,要餵食失能者,幫忙拍背起床、洗澡等。「對長輩多點耐心、多一點愛心!」。美慧說,很多初來乍剛接觸陌生環境的長輩不了解中心的照護方式,對接觸的照護人員很有戒心,尤其照護人員要幫長輩處理私密處清潔,拒絕、哪個最便宜抗拒,更有甚者被拳打腳踢,她也曾有被拒遭扭傷、瘀青的經驗。

      回憶曾有位長輩在她服務時,大力敲玻璃窗並大喊「救命...」。美慧說,有些長輩幻覺,喃喃喊著有人要傷害他們,呼喊救命,不免驚動他人或醫護,造成照護人員的尷尬、受傷,萌生離職念頭。

      包容、耐心、愛心陪伴,把中心的長輩當做家人,多一點呵護、關懷,當然可以相處融洽。美慧說,不管是為長輩換尿片、洗澡擦澡都要心細,否則也可能造成二次傷害,唯有將他們當親人照顧,才能卸下彼此心防,相互接納。

      7年多照護員工作,美慧不諱言也曾厭倦了天天和長輩相處的工作環境、缺乏樂趣;但每當看到一個個無助待援的神情,總是「不忍」;尤其體認到親人的老化和自己未來也要走的路,美慧說「轉念」讓她找到工作動能。

      「最不想看到長輩思念子女的容顏,甚至泣訴被遺棄...」。美慧說著也不禁黯然。她說,偶有長輩盼不到子女訪視,流露沮喪不安的情緒,此時她用陪伴安慰,為長輩解悶,陪他們聊天、戶外散步或是協助通知家人,盼長輩再展笑臉。

      多年從事長照工作,劉嘉修護理之家執行長劉俊鴻說,從長輩的容顏可以了解他們是否快樂、尊嚴、身心健康。談長照,資源、人力之外,劉俊鴻說安全、體恤和視如親人,就能成就「老人天堂」。1051203

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